O nosso bem estar resulta da combinação de vários fatores, tais como:
- da motivação com que nos levantamos todos os dias,
- da qualidade das nossas relações,
- do nosso equilíbrio financeiro,
- da nossa saúde e,
- do orgulho que sentimos pela nossa contribuição para uma sociedade melhor
Principais fatores de bem estar emocional
Como pode aumentar o seu bem estar no local de trabalho e fora dele?
1º Faça uma gestão adequada das tuas tarefas
2º Promova relações positivas com os colegas
3º Cuide-se e promova um ambiente mais positivo
