As nossas vidas mudaram drasticamente com a covid-19. O medo de contrair a doença, o teletrabalho, a telescola, o isolamento social e a crise financeira, são alguns dos enormes desafios à nossa saúde mental…
Tendo em mente todos estes novos desafios, fruto deste nosso “novo normal” a associação “ManifestaMente” desenvolveu um minicurso online gratuito, com a duração de cerca de 90 minutos, ao qual chamou “Kit básico de saúde mental” que aborda temas fundamentais relacionados com a saúde mental e com os quais todos devemos estar familiarizados.
Não é “condição sine qua non” ter-se qualquer problema de saúde mental para se realizar este minicurso, bem pelo contrário, é numa perspetiva de promoção da saúde mental e até da prevenção de algum problema futuro que possa surgir.
Este projeto contou com o patrocínio da Direção-Geral da Saúde (DGS) e foi pensado por um equipa multidisciplinar, que envolveu psicólogos, enfermeiros, psiquiatras, e outros especialistas em saúde e comunicação.
- Ficaste curioso?
- Conheces alguém que precisa de ajuda?
- A Pandemia colocou à prova a tua saúde mental?
Se sim, acede ao curso em: https://cursos.manifestamente.org/
