Celebrámos o Dia da Atividade Física com energia e boa disposição
No passado dia 7 de abril, juntámo-nos para celebrar o Dia da Atividade Física de uma forma bem especial. Queríamos reforçar a importância de nos mantermos ativos, especialmente numa altura em que o sedentarismo continua a crescer em Portugal, trazendo consigo vários desafios para a saúde.
Para marcar esta data, organizámos um momento de atividade física em grupo, conduzido por colegas nossos, no Parque das Nações com a Carla Monteiro e no K1 com o Luís Andrade. Durante a pausa do almoço, demos o exemplo e mostramos que, mesmo com a correria do dia a dia, é possível encontrar tempo para cuidar do corpo e da mente.
Partilhamos aqui algumas fotografias que mostram a energia contagiante deste dia:
