Stand Up Paddle Fitness, a nova experiência
A nova experiência desportiva no Centro Náutico da Praia de Faro que tem como objetivo proporcionar um treino mais intensivo e funcional, reforçando a propriocetividade, a agilidade e equilíbrio em cima da prancha. Estimula as fontes energéticas aeróbia e anaeróbia, a força abdominal e dos membros inferiores e superiores.
Aulas semanais – quintas-feiras às 17h30 no Centro Náutico da Praia de Faro.