Com o calor a chegar é cada vez mais importante nos hidratarmos! Deixamos-vos 3 sugestões de bebidas refrescantes, saudáveis e super saborosas para tornar esta tarefa essencial mais fácil!
Granizados
Com baixíssimo valor calórico, os granizados, são uma ótima alternativa.
O preparo é muito simples: basta acrescentar um pouco de polpa de fruta num copo com bastante gelo moído.
Águas Aromatizadas
Águas aromatizadas, uma prática antiga que voltou a ser tendência!
O preparo é muito simples: basta juntar ao seu jarro de água fresca algumas frutas, como o limão, a laranja e o abacaxi, folhas de hortelã e/ou até canela. Existem diversas combinações, basta ser criativo!
Chás Gelados
Para os amantes de chá, sugerimos chás gelados!
O preparo é muito simples: basta fazer o seu chá favorito, deixar arrefecer e juntas alguns cubos de gelo!