Salta do Sofá

Aqui podes encontrar várias sugestões para ficar no Sofá ou para SalTAR DELE:

3 maneiras de te manteres fit em casa

3 MANEIRAS DE TE MANTERES FIT EM CASA 1. JAZZY PLAY A Jazzy Play é uma plataforma online, dos clubes Jazzy, com aulas de dança, fitness e desportos de combate, e que inclui tutoriais para toda a família. A Jazzy Play permite que qualquer pessoa, independentemente do seu nível físico e técnico, possa assistir a […]

7 Parques e jardins para piqueniques em Lisboa

7 PARQUES E JARDINS PARA PIQUENIQUES EM LISBOA 1. Parque de Monsanto 2. Jardim da Cerca da Graça 3. Jardim da Gulbenkian 4. Parque da Bela Vista 5. Jardim da Estrela 6. Jardim do Campo Grande 7. Jardim das Ondas

Porto Beer Fest 2021

O Porto Beer Fest é uma viagem à cultura da cerveja artesanal. De 1 a 5 de Setembro o Porto recebe alguns dos melhores cervejeiros do mundo com mais de 300 cervejas diferentes. Degustações, gastronomia, provas comentadas, Master Classes e Labshops. Animação, concertos, e performaces dão forma ao evento.

Perfeitos Desconhecidos

Perfeitos Desconhecidos chega ao Teatro Maria Matos, para contar como num jantar de amigos a anfitriã propõe um jogo, que provoca uma série de surpresas e reviravoltas. Alternando entre o drama e a comédia, todos os segredos serão revelados, para no final da noite nada ser como dantes e os amigos descobrirem que são, afinal, Perfeitos […]

Verão nas Aldeias do Xisto

VERÃO NAS ALDEIAS DO XISTO Nas Aldeias do Xisto encontra algumas das melhores zonas balneares de rio da Região Centro. Poderá refrescar-se e enganar o calor numa das muitas Praias Fluviais das Aldeias do Xisto. Imersas numa magnífica envolvente natural e com algumas das mais puras águas do país, são reconhecidas anualmente as distinções de […]

Adote um amigo de 4 patas

ADOTE UM AMIGO DE 4 PATAS Já pensou em adotar um animal de companhia? Clique na imagem e conheça várias associações de norte a sul de Portugal e até mesmo nas Ilhas onde poderá encontrar o seu novo melhor amigo! Apesar de todo o amor que estes patudos nos podem dar e receber, sabemos que […]

Feira de Roupa em Segunda Mão – Lady Vintage

FEIRA DE ROUPA EM SEGUNDA MÃO – LADY VINTAGE O propósito desta feira será reciclar e continuar a dar vida e uso a peças de vestuário que já não usamos e que poderão vir a fazer parte do roupeiro de outros. Irá acontecer todos os quartos sábados de cada mês, entre as 10h e as […]

Música JÁ!

Até ao dia 23 de julho de 2021 poderam concorrer no MÚSICA JA ! projetos musicais de originais, de todos os géneros, individuais ou em grupo, de jovens algarvios, dos 14 aos 35 anos. O MÚSICA JA está descentralizado na região. As eliminatórias vão decorrer no dia 06 de agosto em Faro, no dia 07 […]

Figuras à Rampa

Concertos ao ar livre na rampa do Teatro das Figuras De 30 de julho de 2021 a 27 de agosto de 2021

Galeria de arte temporária no meio da Serra d’Arga

Durante um mês, uma pequena casa na Serra d’Arga transforma-se na galeria Arte na Leira. Pode ser visitada até 22 de Agosto, com entrada livre. A galeria está aberta todos os dias entre as 10h00 e as 20h00. Para lá chegar, percorra os 6 km após a saída “Arga” na A28 (que liga Viana do […]

COMPLEXO AQUÁTICO DE SANTARÉM

O Complexo Aquático de Santarém, situa-se a 80km de Lisboa, é composto por Piscina recreativa, chapinheiro para crianças até aos 4 anos, piscina para crianças e piscina de ondas e escorregas. Está aberto todos os dias das 10:00 às 19:30 e possui ainda uma vasta área relvada com cerca de 90 colmos, bar e  zona de […]

My Candy Beach – O novo Bar de praia com areia cor de rosa

MY CANDY BEACH – O NOVO BAR DE PRAIA COM AREIA COR DE ROSA Abriu no dia 22 de julho, o My Candy Beach, o bar de praia em Vilamoura com areia cor de rosa e toda uma decoração pink a condizer.  Apenas funciona como um espaço exterior, tem 500 metros quadrados e 50 lugares […]

Visite Monsanto a aldeia que conseguiu conquistar os produtores de “A Guerra dos Tronos”

VISITE MONSANTO, A ALDEIA QUE CONSEGUIU CONQUISTAR OS PRODUTORES DE “A GUERRA DOS TRONOS” Em Idanha-a-Nova. na Beira Baixa, no interior profundo do nosso País, fica esta verdadeira aldeia-monumento que conquistou a produtora de “A Guerra dos Tronos” e onde tudo indica que poderá ser parcialmente rodada a prequela “House of the Dragon”, com data […]

Nova praia fluvial em Portugal a 1 hora de Lisboa

NOVA PRAIA FLUVIAL EM PORTUGAL A 1 HORA DE LISBOA Fica em Coruche, na margem direita do rio Sorraia, junto ao parque com o mesmo nome. O espaço foi oficialmente inaugurado no dia 9 de julho e conta com mais de 1700 metros quadrados de areal, campo de jogos e zona de chapéus de sol.

Praia das Rocas

PRAIA DAS ROCAS – VIVA ESTA ONDA! Bem no coração de Castanheira de Pera, situado num lago com cerca de 1 km de extensão encontram este complexo de lazer e animação com uma piscina de ondas artificiais e muitas outras atividades. Podem consultar os preços AQUI

Cruzeiro ao Por-do-Sol e Prova de Vinhos

Conheça os encantos do rio Tejo, num Cruzeiro ao Pôr-do-Sol com Prova de Vinhos! Este evento é indicado não só para amantes de fotografia como para todos aqueles que gostam de descobrir os encantos da natureza. Neste cruzeiro também haverá uma prova de vinhos, com 2 vinhos (branco e tinto) e um licoroso. Este passeio […]

God Save The Queen | Tributo aos Queen

A banda de tributo aos Queen, God Save The Queen, regressa a Portugal nos próximos dias 28 de Maio de 2021 (Multiusos de Gondomar) e 29 de Maio de 2021 (Campo Pequeno).  Esta banda, escolhida pelos próprios Queen e pela 20th Century Fox para promover o filme biográfico “Bohemian Rhapsody” irá tocar temas desde o início […]

Bruno Nogueira: Depois do Medo

Numa noite histórica Bruno Nogueira terminou a digressão de Depois do Medo perante uma plateia, esgotada, de 14 mil pessoas. Foi a primeira vez que um humorista a solo pisou o palco da Altice Arena em Lisboa. O Espétaculo de Stand Up e o Documentário dos Bastidores podem ser assistidos online! Clique aqui e saiba […]

Santa Casa Portugal ao vivo

CONCERTOS CAMPO PEQUENO 07 MAIO – THE GIFT08 MAIO – THE BLACK MAMBA14 MAIO – DAVID CARREIRA CONCERTOS PAVILHÃO ROSA MOTA 14 MAIO – XUTOS E PONTAPÉS15 MAIO – DAVID CARREIRA28 MAIO – THE BLACK MAMBA

Teatro e Dança em Loulé

TEATRO E DANÇA EM LOULÉ O lugar do canto está vazio, pela Companhia Maior No dia 12 de Maio no Cine-Teatro Louletano Perfil Perdido, de Marco Martins // Beatriz Batarda e Romeu Runa Dias 22 e 23 de Maio às 17h00 no Cine-Teatro Louletano Bichos, de Rui Lopes Graça // Grupo Dançando com a Diferença […]

Concerto Andrea Bocelli

Andrea Bocelli Regressa a Portugal O Estádio Cidade de Coimbra será o palco de um concerto inédito e exclusivo do tenor mais aclamado do mundo: Andrea Bocelli. Acompanhado por uma orquestra de 70 músicos e por um coro com 60 vozes, Bocelli vai atuar no dia 26 de junho de 2021 e regressa a Portugal […]

Lisbon Motorcycle Film Fest

O Lisbon Motorcycle Film Fest leva à grande tela do cinema de São Jorge o que de melhor se faz no cinema relacionado com a cultura motociclista. De 27 a 30 de maio, neste festival poderás ver curtas, longas, documentários e grandes viagens vão levar-te pela estrada da descoberta de artistas que vivem e respiram […]

Iberanime | O Japão em Portugal

O maior espetáculo de Cultura Pop Japonesa está de volta a Lisboa nos dias 15 e 16 de maio! Durante este fim de semana, repleto de surpresas e muita fantasia, poderás descobrir mais de 50 atividades diferentes do universo japonês! Este evento tem lugar na Feira Internacional de Lisboa e os bilhetes vão de 9€ […]

Montepio às vezes o Amor

AVEIRO | BRAGA | CALDAS DA RAINHA | CASTELO BRANCO | COIMBRA | LAGOA | LEIRIA | LISBOA | PORTOSANTARÉM | PONTA DELGADA | TOMAR | TORRES NOVAS | VILA DO CONDE FESTIVAL MONTEPIO ÀS VEZES O AMOR DE ABRIL A JULHO Com concertos de Carlão, Deixem o Pimba em Paz, Fernando Daniel, GNR, Jorge […]

Sugestões para os mais pequenos

Sugestões Para Os Mais Pequenos Piccolo Mozart | 9 de Maio | Porto Concerto inspirado em duas oficinas de grande sucesso em que os irmãos Mozart contam as suas histórias e são desveladas viagens e aventuras musicais do pequeno prodígio de Salzburgo. PREÇO:10€ – criança + adulto7,5€ – segundo acompanhante maior de 6 anos Pai, vou ao […]

Aventura na Arrábida

AVENTURA NA ARRÁBIDA Canoagem | De 1 a 31 de Maio 25,00€/Pax Mín. 4 pessoas A partir dos 06 anos Coasteering | De 1 a 31 de Maio 30,00€/Pax Mín. 4 pessoas A partir dos 12 anos Escalada | De 3 a 31 de Maio 30,00€/Pax Mín. 4 pessoas A partir dos 06 anos STAND […]

À Descoberta da Ilha da Berlenga

À DESCOBERTA DA ILHA BERLENGA O arquipélago das Berlengas fica a cerca de 6 milhas de Peniche e é composto pelas ilhas Berlenga, Estelas e Farilhões. Reserva Natural da Biosfera da UNESCO desde 2011, a Berlenga é muito rica em fauna e flora e por lá pode passear pelos trilhos, embarcar num passeio às grutas, visitar o Forte de […]

Caminhando.pt

Se pretende explorar os mais lindíssimos recantos de Portugal, passe pelo website caminhando.pt e escolha entre caminhadas de 1 dia, grandes caminhadas, programas de fim-de-semana, visitas guiadas e passeios de barco. Irá encontrar diversas sugestões para todas as maravilhosas zonas de Portugal durante todas as estações do ano! Todas os eventos estão descritos ao pormenor, com os seus programas, horários, níveis […]

MaiaFest Music

6 de maio – THE GIFT7 de maio – CAROLINA DESLANDES8 de maio – SÉRGIO GODINHO BILHETEIRA MaiaFest MusicBilhete Diário – 15,00€Passe para os três espetáculos – 35,00€ Locais de Venda: Fórum da Maia, Biblioteca Municipal da Maia, Maia Welcome Center e BILHETEIRA ON-LINE https://forummaia.bol.pt

Hidrate-se! Aleternativas Saborosas

Com o calor a chegar é cada vez mais importante nos hidratarmos! Deixamos-vos 3 sugestões de bebidas refrescantes, saudáveis e super saborosas para tornar esta tarefa essencial mais fácil! Granizados Com baixíssimo valor calórico, os granizados, são uma ótima alternativa. O preparo é muito simples: basta acrescentar um pouco de polpa de fruta num copo com […]

Serras de Aire e Candeeiros

Localizadas no centro de Portugal, a cerca de 100 quilómetros a norte de Lisboa, as serras de Aire e Candeeiros são parte do Maciço Calcário Estremenho e, do sistema montanhoso Montejunto-Estrela. Nelas vai poder encontrar esplendidas paisagens, espécies selvagens e endémicas, grutas e até alguns fósseis com muita história. Com diversas rotas e percursos estas […]

Quinta do Pisão – Cascais

A Quinta do Pisão situa-se na serra de Sintra, é um parque com 380 ha que permite aos visitantes uma multiplicidade de experiências com a natureza. Este faz parte do Parque Natural de Sintra-Cascais e a sua entrada é gratuita. Horário de funcionamento:Inverno(01.out – 31.mar):9h00 – 18h00 Verão(01.abr – 30.set):9h00 – 21h00

Uma História Tradicional por dia não sabe o bem que lhe fazia

As Bibliotecas Municipais de Lisboa juntaram-se para uma iniciativa chamada “Uma história tradicional por dia não sabe o bem que lhe fazia”. De segunda a sábado, publicam um conto de uma história em formato de vídeo no Youtube e no Facebook da BLX. Uma bela maneira de entreter os mais novos!

Exercite-se em Casa!

Com os ginásios fechados e para que não existam desculpas para ficar no sofá deixamos-vos algumas sugestões de canais do Youtube com treinos para todos os gostos que podem ser feitos no conforto do seu lar. 1. Dicas do Salgueiro Bruno Salgueiro é personal trainer, conta com mais de 369 mil seguidores no seu canal […]

Tapada de Mafra

Com uma área de 1200 hectares, a Tapada de Mafra possui grande diversidade de espécies animais e vegetais e diversas atividade para realizar sozinho ou em família. Os bilhetes para as diversas atividades podem ser comprados online no site oficial da Tapada Nacional de Mafra.

Jogos de papel e caneta

Não é preciso muito para nos divertirmos! Apenas vai precisar de um papel e uma caneta para poder se entreter com estes jogos clássicos. Largue o seu telemóvel e TV, diminua o seu tempo de ecrã e divirta-se com a sua família! Jogo do Galo – 2 jogadores O clássico dos clássicos! O objetivo é […]

Covão dos Conchos: o local mais misterioso da Serra da Estrela

A mais de 1500 metros de altitude encontra-se um dos locais mais surpreendentes da Serra Da Estrela, o Covão dos Conchos. Construído na década de 50 com a finalidade de conduzir as águas da Ribeira das Naves até à Lagoa Comprida, o maior reservatório de água da Serra da Estrela e onde é feito aproveitamento […]

Festival Internacional Caldas nice Jazz 2020

De 29 de outubro a 7 de dezembro vai se realizar, mais uma vez, nas Caldas da Rainha o festival Caldas Nice Jazz 2020, um festival de Jazz reconhecido internacionalmente. Neste festival estarão presentes Manuel Linhares, Luisa Rodrgues que convida Carolina Deslandes e Irma Rodrigues, a Orquestra de Jazz de Matosinhos e muitos outros artistas. […]

Marina Mota – “E Tudo o Morto Levou”

A Marina Mota está de volta ao Porto com a Comédia Teatral “E Tudo o Morto Levou”. O espetáculo realiza-se nos fins-de-semana de 6, 7 e 8 e 13, 14 e 15 de novembro no Teatro Sá da Bandeira. Esta comédia frenética, de enganos e com um ritmo grande de entrada e saída de personagens […]

Santa Casa – Portugal ao Vivo

De 31 de outubro a 19 de dezembro a Santa Casa – Portugal ao Vivo, apresenta “20 20 Cultura para todos”, uma iniciativa que tem como objetivo a retoma e o incentivo à cultura em Portugal. Para promover a cultura vão ser realizados 20 espetáculos em Lisboa, no Campo Pequeno, e 20 espetáculos no Porto, […]

Música no Algarve

Deixamos algumas sugestões de concertos que se vão realizar em várias zonas do Algarve e que tu não vais querer perder, marca já na tua agenda! Concerto de Luisa Sobral No dia 6 de novembro às 21h30 no Centro Cultural de Lagos – Auditório Duval Pestana a artista Luísa Sobral vai apresentar um espetáculo intimista […]

Walk & Art Fest

De 5 a 8 de novembro decorre o Walk & Art Fest, um festival de caminhadas e arte que acontece em Barão de São João. O festival promete dias recheados de atividades que envolvem caminhadas e arte junto da Natureza com várias iniciativas que pretendem passar a necessidade e importância da educação ambiental para as […]

“Plasticidade – Uma História dos Plásticos em Portugal”

Até dia 31 de dezembro de segunda a domingo das 09h30 às 17h30 no Museu de Leiria conheça a exposição “Plasticidade – Uma História dos Plásticos em Portugal”. Esta pretende recordar a omnipresença do plástico sob as mais diversas formas e contrapô-la com a necessidade da sua reintegração num ciclo de vida mais eficiente, sustentável […]

Museu da Ciência

O Museu da Ciência da Universidade de Coimbra convida-vos a conhecer a ciência de uma forma diferente. De segunda a domingo das 10h00 às 13h00 ou das 14h00 às 18h00 conheça o Laboratório Chimico, o Gabinete de Física e a Galeria de História Natural. De segunda a sexta das 10h00 às 15h00 conheça o Museu […]

Programas para o Fim-de-Semana em Lisboa

Magical Garden Até dia 15 de novembro o Jardim Botânico Tropical, junto ao Mosteiro dos Jerónimos, em Belém, será palco do Magical Garden. Uma experiência sensorial noturna, com esculturas de luz com mais de 300 lanternas e milhares de lâmpadas LED. Preço: 10€ – 17,50€ A Rainha mostra o Palácio da Ajuda De 1 de […]

Como Assar Castanhas em Casa: 3 formas simples e fáceis

Com a chegada do outono nada melhor do que umas castanhas assadas bem quentinhas para nos aquecer nos dias frios. Este artigo mostra-nos 3 formas simples e fáceis para assarmos castanhas no conforto do nosso lar. Aprende já a fazer as tuas “quentes e boas” como um profissional clicando na foto.

FIME – Festival Internacional de Música de Espinho

O 46º Festival Internacional de Música de Espinho está a decorrer desde 25 de setembro e só vai terminar dia 6 de dezembro. O festival de música clássica/erudita apresenta uma programação diversificada, imaginativa e transversal em termos de estilos e épocas e valoriza a apresentação de obras de referência e artistas criteriosamente escolhidos, com carreiras […]

Grande Prémio de Portugal MotoGP

O Grande Prémio de Portugal MotoGP está de volta ao nosso país para a sua ronda final. A prova rainha do motociclismo disputa-se entre 20 e 22 de novembro em Portimão no Autódromo Internacional do Algarve e promete emoções únicas sobre duas rodas. Os bilhetes podem ser comprados online aqui.Existem duas tipologias de bilhetes: Domingo […]

IDA À PRAIA EM TEMPOS DE PANDEMIA

APA LANÇA APP “INFO PRAIA” A Agência Portuguesa do Ambiente lançou, a aplicação móvel “Info praia” para smartphones ou tablets, para disponibilização rápida de informação atualizada sobre as praias, e a qualidade das águas balneares costeiras, de transição ou interiores do continente. Pode descarregar a APP gratuitamente ou aceder aqui à versão web. Poderá efetuar uma pesquisa pelo nível de […]

Leitura – A Rapariga No Gelo, de Robert Bryndza!

Mais uma sugestão literária, daquelas de leitura compulsiva que nos prende da primeira à ultima página e nos mantêm acordados numa tarde de praia bem solarenga – A Rapariga No Gelo, de Robert Bryndza! Com um início promissor e um desfecho inesperado, A Rapariga No Gelo é thriller empolgante, que facilmente nos envolve e faz de nós parte […]

Verão no Parque para aliviar pressão nas praias

A Câmara Municipal de Cascais temos espaços reservados para fazer praia no parque. Trata-se da medida “Verão no Parque” que visa aliviar a pressão sobre as praias, facilitando o respeito pelo distanciamento de dois metros recomendado pelas Direção Geral da Saúde. Estes espaços vão funcionar nos seguintes parques A maior parte dos locais onde vai […]

Sítios frescos em Portugal para fugir ao calor Por ordem decrescente ?

SÍTIOS FRESCOS EM PORTUGAL PARA FUGIR AO CALOR POR ORDEM DECRESCENTE ? Avenida das Tílias nos Jardins do Palácio de Cristal no Porto (Mais de 22°C) Poço da Quinta da Regaleira, Sintra (Entre 21°C e 18°C) Chafariz do Vinho, Lisboa (Entre 21ºC e 18°C) Criptopórtico Romano, Coimbra (Entre 20.8°C e 20.5°C) Grutas do Escoural, Montemor-o-Novo (Entre 20°C e […]

E que tal uma Autocaravana?

Com o receio de utilização de espaços partilhados em tempos de Covid muitos Portugueses estão reticentes a passar as suas férias em Hotéis ou infraestruturas similares.  Uma excelente alternativa é o aluguer de uma Autocaravana. O site https://yescapa.pt facilita o aluguer de autocaravanas entre particulares, muito à semelhança do AirB&B. Experimenta!

“FAÇA FÉRIAS CÁ DENTRO”

O MELHOR DESTINO DO MUNDO…. Nas férias que agora se avizinham, há que pensar nos tão merecidos dias de descanso… e porque não optar por “Faça férias cá dentro… e para se inspirar nada melhor que consultar as sugestões que lhe deixamos abaixo… o difícil mesmo vai ser decidir…

Os Documentários da Andreia

Assiste documentários; abaixo alguns dos que recomendo: American Factory (Netflix) I Love You, Now Die (HBO) Icarus (Netflix) Inside Bill’s Brain (Netflix) Jiro Dreams of Sushi (Netflix) Leaving Neverland (HBO) Lo and Behold: Reveries of the Connected World (Netflix) The Edge of Democracy (Netflix) The Great Hack (Netflix) The White Helmets (Netflix) They’ll Love Me […]

Revista Time IN

A revista “Time Out” que neste tempo de pandemia se chama “Time In”, está está neste momento a disponibilizar a revista de forma gratuita. Podes descarregar ou consultar aqui a última edição da revista Time In Portugal. https://www.timeout.pt/lisboa/pt/coisas-para-fazer/revista-time-in

Receitas em família

As sugestões da Andreia: Domina uma receita de família, e se possível, envolve os teus filhos: Uma sugestão velhinha da Teleculinária e que as crianças adoram, tanto fazer, como comer:  https://www.teleculinaria.pt/receitas/doces-e-sobremesas/hungaros/ Deixo as minhas para abrir o apetite ?

7 SITES GRATUITOS PARA APRENDER LÍNGUAS

Aprende uma língua nova. Há imensas ofertas online que poderás consultar aqui:  https://www.e-konomista.pt/sites-gratuitos-para-aprender-linguas/ Duolingo Busuu Memrise Open Learning Initiative eLanguageSchool FluentU Forvo

Rotinas de Treino

Se tens adiado a Actividade Física, aproveita este momento para a retomares. As grandes cadeias de ginásio promovem todos os dias, através das redes sociais, aulas das mais diferentes modalidades. Escolhe uma com o qual te identifques e cria uma rotina de treino. Um exemplo em baixo:

Sugestões de Leitura da Andreia Nunes

Aproveita e Lê um Livro! – Sugiro “A Verdade sobre o caso de Harry Quebert, de Joel Dickert, Um misto de thriller e romance exemplar, que nos prende desde a sua primeira página, inesperado e absolutamente cativante.

Atividades para fazer com as crianças neste tempo de quarentena

Com o fecho das escolas em todo o país, é hora de parar e ficarmos resguardados em casa com os nossos filhos. Por nós, por eles, pelos nossos pais, pelo nosso bairro, a nossa cidade, o nosso país, pelo mundo inteiro. Assim, e antes que as famílias entrem em desespero, deixamos abaixo vários links para […]

Ginástica em casa: Uma aula por dia não sabe o bem que lhe fazia

Em tempos de reclusão, não faltam propostas de treinos rápidos e eficazes para fazer em casa. Do ioga aos exercícios para glúteos e abdominais, só não vale ficar parado 1. Holmes Place Na sua página do Facebook, a rede de ginásios tem partilhado três aulas por dia (9h, 13h, 18h30), dadas pelos seus professores a partir […]

Museus de todo o mundo oferecem visitas virtuais gratuitas

Perante esta pandemia do coronavírus, a Google Arte e Cultura decidiu unir-se com mais de 500 museus e estão a oferecer visitas virtuais a qualquer pessoa. Isso mesmo, a entrada num museu à distância de um click, sem bilhete, sem fila, mas claro através de um ecrã. Neste link podem encontrar os museus e respetivos acessos a cada […]