O ruído, representa uma fonte de incómodo, e dificulta a nossa capacidade de concentração, bem como as nossas comunicações verbais, o que consequentemente leva a que nos sintamos cansados… quem nunca se sentiu incomodado pelo ruído?
O ouvido é um dos mais complexos e sensíveis órgãos do corpo humano, ele comanda a nossa sensibilidade aos sons e ruídos. Quando a exposição ao ruido é muito agressiva e prolongada, isso pode trazer prejuízos temporários ou permanentes à nossa aúde.
Comecemos então por analisar com maior detalhe alguns conceitos basilares para melhor entendermos como funciona a nossa audição e como a podemos preservar:
A audição…
A audição é essencial para a comunicação verbal.versar com amigos, escutar a natureza e ouvir música, são prazeres quase não percebidos por quem apresenta uma audição normal. As pessoas esquecem que a audição faz parte do nosso sentido essencial para uma boa qualidade de vida.Desta forma a audição é um canal importante de entrada de conhecimento e interação com o mundo que nos rodeis.
Mas para ouvirmos, o ouvido tem de detetar as ondas sonoras e o cérebro tem de interpreta-las…
Como funciona o sistema auditivo?
Para percebermos como o som viaja através dos nossos ouvidos até ao cérebro, é necessário conhecer o seu funcionamento: o sistema auditivo é constituído por três áreas anatómicas distintas.
O ouvido externo capta e conduz o som para o tímpano. O ouvido médio é responsável pela transmissão e amplificação do som. Assim o som chega ao ouvido interno, onde as células ciliadas transmitem o som em estímulos para o sistema nervoso, para que os mesmos sejam interpretados no cérebro.
O que é o Ruido?
O Ruido é a presença simultânea de diversas ondas, gerando uma sensação auditiva desagradável. O ruído pode agredir e danificar as células do ouvido interno e a lesão dependerá da capacidade individual de suportar sons intensos, do tipo e da intensidade do som.
O ruido proveniente de uma fonte sonora propaga-se de forma mais ou menos idêntica, em todas as direções e diminui à medida que aumenta a distancia em relação à fonte sonora. A unidade medida do nível sonoro é o decibel (dB)
Além dos malefícios auditivos, existem também malefícios no funcionamento de outras partes do corpo, dando origem à ocorrência de sintomas associados à Perda Auditiva Induzida por Ruido, tais como: irritabilidade, stress, insônia, depressão, dores de cabeça, diminuição do rendimento de trabalho, entre outros.
A exposição pessoal diária ao ruído, calculado para um período normal de trabalho diário de 8 horas ( LEX, 8h) deve ser inferior a 80 dB.
A imagem abaixo mostra-nos exemplos de ruídos medidos em decibéis
Os diferentes níveis de risco
De acordo com a legislação em vigor dever-se-á utilizar proteção auditiva sempre que o nível de ruido seja ? 80 dB.
Na imagem seguinte podemos observar como o risco vai aumentando à media que o nível de ruido aumenta:
A perda auditiva
Como a perda auditiva não causa dor, nem sempre é elevada muito a serio. Um dado alarmante é que a diminuição da capacidade auditiva atinge 10% da população mundial.
As perdas auditivas são detetadas por exames auditivos, como a audiometria, e são classificadas em graus de severidade, do leve ao profundo, de3 acordo com a quantidade de células comprometidas.
O individuo que apresenta uma perda auditiva passa a ter algumas dificuldades, como por exemplo:
- Dificuldade em falar ao telefone na presença de ruídos externos;
- Tende a escutar a televisão e o rádio em volume muito alto;
- Dificuldade em conversar com mais de uma pessoa;
- Etc…
Proteção da audição
Medidas a serem tomadas:
- Elimine a fonte de ruído, se tal não for possível afaste-se da mesma;
- Caso se sinta incomodado com o ruído gerado por outras pessoas, peça para reduzirem o nível de intensidade do mesmo;
- Se tal se justificar, utilize proteção auricular, especialmente em ambientes muito ruidosos e quando a intensidade do som for muito forte e certifique-se que o protetor está bem colocado.